秋冬如何控制白癜风病情

    进入秋冬季节之后，白癜风患者也相对进入了一个产生心理压力较小的时期，那么在秋冬季节应该如何控制自己的白癜风病情呢？合肥华夏白癜风医院的医师说要想在秋冬季节控制白癜风的病情，应做到以下几点：

    前几名，做好御寒工作，防止流感的侵袭。医师表示，俗话说：春捂秋冻。秋冻的定论是告知我们，当秋天临近时，不过于着急的添加衣服，以改善人的抗寒和抗病能力，有益身心健康。科学的地冻一冻，可改善皮肤的耐寒力。但中秋以后，温度降低，要关注适时增减衣物，不可骤增骤减，也不可增加过多，以利于身体对天气转冷的顺应力。格外是白癜风患者挚友，关注保暖就显格外重要。因保暖可防止外邪侵袭，阳气外泄。不要挑灯夜战或蒙头睡觉，要养成开窗而居、露头而睡的习惯;夜间入睡后，腹部要盖上被子，以防受凉。

    第二，正确的协调膳食，让皮肤舒适得度过秋冬。立秋后，温度渐渐的降低，湿度渐渐的减小，空气渐渐的干燥，人的皮肤黏膜水分蒸发加快，表明皮肤干涩、鼻燥、唇干、咽痛、头痛、手和脚心热等现象，这是我们常说的秋燥症。因此，秋天每日水的食用量应达到2-5升，以维系水电解质代谢协调，防止皮肤干裂。