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怎样提高自身免疫力和黑色素
发布时间：2014-08-30 16:43:59
来源：合肥华夏白癜风医院
怎样提高自身免疫力和黑色素？针对很多白癜风患者使用外用药治疗白癜风的现象，合肥治疗白癜风医院医师介绍说，外用药是刺激皮肤表面正常的黑色素细胞对皮肤的保护，但是在保护的同时，也会损害正常的黑色素细胞，致使白斑处面积扩大或皮肤白斑过敏。那么，白癜风患者怎么提高专业免疫力以及黑色素呢？下面看看医师是怎么解答的吧。
怎样提高自身免疫力和黑色素？一、白癜风所伴随的疾病大都与免疫功能异常有关。白癜风患者血清中有抗黑色素细胞抗体，免疫功能紊乱与白癜风发病有密切相关。我们知道，在正常的人体免疫反应中，各细胞与各种细胞因子间存在着相互刺激或抑制的作用，形成相互制约又相互扶持的免疫调节系统，完成对抗原的识别和反应。
二、白癜风的免疫调节治疗，就是利用免疫调节药物参与免疫调节，作用于免疫反应的某一环节，使机体免疫反应处于所需要的范围内，来达到治疗白癜风的作用。因此，如何有效防治白癜风需要患者提高自身的免疫力，对于如何提高，医师给出了以下建议：
1、要加强人际交往，多同家人和朋友相处。和朋友在一起时，由于感受到友情和社会认同，人的免疫系统会处于良好的状态。和朋友、家人、同事相处时间越长的人感冒的几率越小。
2、良好而积较的心态是提高自身免疫力的法宝。免疫系统会受到思想和感觉的暗示，消较、情绪低落、容易感觉到压力的人对肝炎病毒的抵抗力比乐观的同龄人弱得多。
3、要轻松面对生活、注意休息和锻炼。压力会使人体分泌类固醇激素和肾上腺素，这些荷尔蒙会使免疫系统的反应变慢。此外，压力造成的焦虑感也会降低人体抵抗力。经常练习一些放松的技巧，如有氧运动、全身肌肉渐次放松等，可以抑制压力荷尔蒙的释放，增强免疫功能。
4、合理而规律的饮食是提高自身免疫的重要安全。很多一种营养的缺乏都会导致经常性和长期性的疾病。当人感觉到饥饿时，身体会分泌肾上腺素；如果体重每周减轻850g以上，抵御疾病和外来病毒的T细胞就会受到抑制。在搭配膳食时，要食用一些含不饱和脂肪酸的食物，摄入足够的蛋白质，多吃水果和蔬菜。
合肥华夏白癜风医院拥有一支有全国有名白癜风诊疗医师领衔的品牌医师团队，汇聚了一批白癜风学术造诣深厚、临床诊疗经验丰富的各地专业医师与医生，作为中国白癜风协会华东地区临床科研示范基地。同时还推广和应用白癜风技术，以此促进白癜风领域整体医疗水平的提升。
